5 HABILIDADES PARA LA VIDA Y PARA LA DOCENCIA

RAZONES PARA SEGUIR DESARROLLÁNDOLAS

Autoconciencia y manejo de emociones y sentimientos

 - Tomar conciencia de los sentimientos (pensamiento sobre las emociones) es la forma de conocerme.

 - Si conozco las emociones, las identifico y las pongo nombre seré responsable de su gestión.

 - Seguro que los pensamientos serán positivos si tomo conciencia de mis emociones.

 - Se trata de ser quien queremos ser. De ser coherente.

Adaptabilidad y optimismo

 - Adaptarse y no resignarse es la clave para avanzar y crecer.

 - El optimismo es el soporte de mi vida, personal y profesional.

 - Todas las situaciones pueden ser una oportunidad para continuar nuestro desarrollo y mejora.

Empatía

 - Que no es simpatía, puesto que "ponerse en el lugar del otro" implica compresión.

 - Entender a la otra persona y aceptar como se siente aunque no estés de acuerdo con ella.

 - Solo con esta habilidad podemos comunicarnos de forma efectiva y con calidad.

Escucha activa

 - No con los los oídos, sino con los cinco sentidos o más.

 - Implica de nuevo comprensión y entendimiento de la otra persona.

 - Transmitir esta escucha a la otra persona.

Comunicación empática

 - Tiene que ser un hábito en nuestras relaciones.

 - Sin agresividad ni pasividad, sino asertivamente.

 - Implica adaptación a la diversidad de las personas.

 - Es el nivel más alto de comunicación.

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